這樣吃可以一起美胸和美白!!

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以美白功效著稱的杏仁,不僅能讓妳在炎夏時,仍讓肌膚保持白皙細緻、健康光滑。除此之外,杏仁也會幫助增加髮絲的光澤。搭配富含高蛋白的鮮奶,使美白效果加乘,美胸效果加倍,也可以根據自己喜好,以富含黃豆(同為美胸聖品)的豆漿來取代鮮奶喲!

 

杏仁的美容及美胸功效不勝枚舉,舉凡:

 

●富含蛋白質,能增加胸部的彈性,使肌膚更加緊緻Q彈

●杏仁油及膳食纖維,促進腸胃蠕動,改善便秘問題

●高含量的維他命E,能養顏護膚,抗老抗氧化

●不飽和脂肪酸,有像降低膽固醇,並減少心血管疾病的風險

●中醫表示杏仁擁有潤肺止咳的療效

 

只要購買坊間販售的純杏仁粉,加個1-2匙和一杯鮮奶,每天白天喝一杯,冷熱隨妳喜好,就可以擁有牛奶般的白皙肌膚,胸部也會愈發緊實,肌膚愈發柔軟呢!另外,通常鮮奶或豆漿已經含有一定甜度,因此可儘量選購「不含糖的純杏仁粉」,才不會在美白美胸之餘,體重也跟著不小心增加囉。

 

杏仁牛奶讓妳美白又美胸,食補再加上日積月累的胸部局部保養,距離完美美胸就又更進一步了。

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