平胸妹別擔心!5招天然豐胸方式,準備撐爆上衣吧!

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胸部是女人的第二張臉,許多人都希望能擁有傲人上圍,雖然這跟天生遺傳有很大關係,仍有不少人努力想提升Cup,而想豐胸只能動手術嗎?

國外健康網站《FindHomeRemedy》介紹以下5種豐胸的天然方法,讓你不用花大錢,就可以讓胸部up up!

1.蘆薈凝膠與杏仁油

蘆薈凝膠具有緊實肌膚的功效,而杏仁油則有助促進人體血液循環,充分的血液循環,能讓你的胸部更堅挺。將這兩種天然物質擦在乳房上,並配合按摩,有助乳房部份的深層肌膚吸收,進而增進功效。

2.營養

胸部大不起來,可能跟你營養不足有關係!擁有強健的肌肉能讓胸部更加堅挺,因此可多攝取蛋白質,並攝取番茄、甘藍菜、花椰菜和紅蘿蔔等富含讓乳房堅挺的營養素。此外,建議降低咖啡因的攝取,且最好戒菸。

3.黃瓜+蛋黃

許多人會將小黃瓜敷在臉上,具有緊實肌膚的功效,因此用在胸部上同樣會有類似的效果,蛋黃富含礦物質及營養,可將兩者混合之後,敷在胸部上,每天建議敷半小時以上,長久下來才會產生效果。

4.橄欖油

橄欖油含有許多好的脂肪,而胸部內含有很多脂肪組織,因此多用橄欖油按摩胸部,也具有豐胸的效果。

5.游泳

最能幫助豐胸的運動,絕對非游泳莫屬!每天規律游泳,多運用到胸部周圍的肌肉,能讓整體身形更為好看、緊實。

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