後天努力養成罩杯UPUP!這些豐胸秘訣快手刀筆記!

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世上沒有十全十美的人,不管你在外人眼裡看起來多完美, 但自己還是總會跳自己身材的毛病,希望肚子瘦一點, 最好就是有馬甲線,希望自己的雙腿緊實一些,有線條感一些

希望自己瘦的地方瘦,該胖的地方胖,很多女孩都希望自己的胸部可以再大一些,但無奈自身條件及遺傳基因導致胸部不那麼的豐滿,其實只需要吃對食物,養成正確的生活習慣,就可以讓胸部二度發育,讓罩杯升級,趕快拿出紙和筆記錄下來這些小秘訣,只要照著這樣做就可以擁有傲人美胸啦!

Tips_01 多喝豆漿

每天早起可以喝一杯現磨的豆漿水當做早餐,如果你有喝牛奶的習慣的話更好,直接以豆漿代替牛奶,直接供給早餐營養,有研究顯示豆漿對女生更好,而男生則應該多喝牛奶,豆漿可以補充蛋白質和刺激雌激素的增長,讓胸部增長,而且可以讓肌膚更細膩。

有些人,尤其是痘痘肌膚不適合喝牛奶,因為牛奶有會刺激長痘的成分,所以用豆漿來代替牛奶其實是個很好的選擇,不過凡事都要適量,不要過量,要不然可能會對身體帶來負擔哦!

Tips_02 牛奶蒸蛋

這道食療的做法十分簡單,如菜名所言,只需要在雞蛋里加入牛奶一起蒸,如果你怕雞蛋有腥味的話可以加入蜂蜜增添口感,只需要蒸個10分鐘就完成了,非常的簡單省時,除了可以豐胸,對肌膚也有好處,不但養顏美容,而且可讓肌膚更有光澤彈性。

食材:牛奶250ml,蛋 x1,蜂蜜
 

Tips_03 優格&木瓜

說起豐胸,又咋麼少的了木瓜呢,但你知道嗎?只有還沒熟透的青木瓜才有豐胸需要的營養成分,這樣才能刺激女性荷爾蒙的分泌,之所以搭配Yogurt一起吃的原因:是因為Yogurt可以幫助腸胃蠕動,而青木瓜可以幫助豐胸,兩個配合在一起就可達到瘦身有豐胸的功效,一舉兩得。
 

Tips_04 胸部按摩


正確的胸部按摩最能直接刺激乳房增長,但是一定要堅持,每天花10分鐘進行按摩,就算經期來了也不可偷懶,而且選擇在經期期間按摩是最能刺激胸部增長的時刻。

用寫的方式來講述可能會沒那麼清楚,我們直接觀看豐胸按摩的影片教學會比較容易了解。

每天堅持按摩肯定是效果比較好的,還有就是按摩是一定要記得搭配乳液或是精油,這樣才不會過度摩擦到我們脆弱的肌膚。

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