小心穿錯Sports Bra傷害胸部!解析4種類型運動內衣

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現在運動風盛行,不少女性都愛買舒適又美觀的Sports Bra,但其實Sports Bra都有分不同種類,如果胡亂選購的話,有可能無法發揮保護乳房作用,甚至令胸部變形。今次為大家分析四種運動內衣種類,女孩們應當審慎選擇。

1.普通的運動內衣

普通的運動內衣與輕度支撐運動內衣相似,肩帶較細條,承托力可能不太足夠。適合做簡單伸展運動。

2.輕度支撐運動內衣

輕度支撐運動內衣,肩帶會比較細,布料彈性較高,適合瑜伽、單車及重量訓練等強度較低的運動。

3.中度支撐運動內衣

中度支撐運動內衣,肩帶會較粗,整個內衣的覆蓋率較大,保護胸部。中度支撐運動內衣適合跳舞和心肺運動課程。

4.高度支撐運動內衣

與中強度內衣差不多,同樣是粗帶設計,不過就會有3D杯型選擇,對胸部的承托力及保護力最高,適合高強度運動例如跑步、籃球、負重訓練。

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