養顏又能豐胸的食物-山藥,在日本被譽為青春不老藥!

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山藥在日本是被視為青春不老藥,原因是山藥含有修復皮膚膠原纖維和提升保濕功能的物質,而當中的荷爾蒙基本物質更可以達豐胸效果,因此是女人都一大美顏食品。

# 豐胸

因山藥含有大部分女性荷爾蒙基本物質,有效促進荷爾蒙的合成作用,因此不少女生都會透過山藥食療來進行豐胸。不少台灣女生都鍾愛山藥豐胸方法,更說到十分有效!

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# 養顏

因山藥內有大量多種糖蛋白質混合物黏液蛋白,可增加皮膚的潤滑度和減少皮下脂肪蓄積,是一個很好的美容食品!只要常服用山藥,如山藥粥或是山藥酒,便有滋腎生肝和養顏健身效果。

# 延緩衰老

科學證實,山藥可降低有機體衰老的酶活性。含山藥的八味地黃丸、保元清降湯和保元寒降湯都可治理產後虛汗、傷寒及婦女病等等;而山藥內的皂甙、糖蛋白、鞣質、止權素、山藥鹼、膽鹼、澱粉及鈣、磷、鐵等,都具有誘生干擾素的作用,是一定抗衰老物質,達補虛療損和有利於延年益壽。

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# 補血

山藥內的礦物質在體內血細胞的製造是一個重要的角色。山藥含有銅元素,有利於紅細胞維持正常狀態;鐵元素可防止人體貧血;錳元素就是抗氧化劑酶的輔助因子。這都是可促進紅細胞增生和疏通血液循環。

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