原來手腳冰冷與冬天喝咖啡有關！咖啡族們要特別注意２件事 On 2020-02-14 By Predictor In 健康樂活 喜歡這篇文章嗎？快分享吧！有不少OL也有早上喝咖啡的習慣，但原來冬天喝咖啡容易造成手腳冰冷和血液不循環。營養醫學專家劉博仁提醒 … Continue reading
想長命就跑起來！研究指出跑步可降低死亡率 On 2020-02-12 By Predictor In 健康樂活 喜歡這篇文章嗎？快分享吧！運動十分重要，不只有助雕塑身型，還有助健康。而選擇合適的運動更能事半功倍，最新研究指，一星期跑步一次 … Continue reading
醫師親解秘！三大乳腺癌的誤解傳言 On 2020-02-11 By Predictor In 健康樂活, 女性美胸 喜歡這篇文章嗎？快分享吧！乳腺癌是女性的頭號癌症，其發病數字於近數十年更急速上升，不少關心健康的女性，都渴望瞭解如何避免此重症 … Continue reading
低醣低碳飲食好處多多，減重兼減掉糖尿病！ On 2020-02-11 By Predictor In 健康樂活 喜歡這篇文章嗎？快分享吧！減重減脂其實除了為外觀，亦是為健康。肥胖是引發第二型糖尿病的最高風險因素，全球大約有4億人正受此病困 … Continue reading
想要孩子一瞑大一吋，父母都該知的5大長高關鍵因素！ On 2020-02-05 By Predictor In 健康樂活 喜歡這篇文章嗎？快分享吧！每個父母都希望孩子能長得像大樹一樣高，但到底該怎麼做才有助孩子抽高呢？藥安康藥局陳藥師表示，其實身高 … Continue reading
對抗新型冠狀病毒肺炎，10大預防方法你不可不知！ On 2020-01-31 By Predictor In 健康樂活 喜歡這篇文章嗎？快分享吧！新型冠狀病毒肺炎已證實能有效人傳人，且感染者在未出現症狀的潛伏期就有傳染性。除了中國大陸，近日，台灣 … Continue reading
[對抗疲勞]上班、讀書注意力無法集中？快吃這５種富含Ｂ群的天然食物！ On 2020-01-30 By Predictor In 健康樂活 喜歡這篇文章嗎？快分享吧！如果你經常感覺疲倦，可能要探究一下是否因為缺乏維他命B群。當體內欠缺維他命B6及 B12，會導致貧血 … Continue reading
缺鈣是各種病源的主因，了解鈣質的10大益處！ On 2020-01-20 By Predictor In 健康樂活 喜歡這篇文章嗎？快分享吧！根據世界衛生組織報告顯示，幾乎每一位超過50歲的女性每2人就有1人患上骨質疏鬆症，而男性則每5人有1 … Continue reading
改善便祕、預防癌症，了解益生菌的８大功效！ On 2020-01-16 By Predictor In 健康樂活 喜歡這篇文章嗎？快分享吧！提起健康或營養補充品，益生菌都會榜上有名，更成為不少人必備的營養補充品。除了補充劑外，飲品，糖果，甚 … Continue reading
日本女性抗失眠祕訣，當個睡美人，一起對抗睡眠不足！ On 2020-01-15 By Predictor In 健康樂活 喜歡這篇文章嗎？快分享吧！其實很多膚況不佳都是睡眠不足的，你可曉得嗎？睡眠不足是在短時間內就會招致肌膚乾燥的「美容大敵」，因此 … Continue reading
