隨著天氣開始炎熱,有一個身體狀況需要留意,這就是血壓問題。當身體需要散發熱能,大部分人的血壓會因炎熱 …
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Continue reading孩童開始放暑假了。南澳大學有學者指,只要小朋友在暑假把握到3個長高要點,曾有人一個晚上就長高了0.5 …
Continue reading不少女生會對帶甜味的生果卻步,擔心果糖會致肥,而香甜的木瓜就是其中之一,其實這是大錯特錯!木瓜不但不 …
Continue reading日出而作,日落而息,這是大自然的規律,人體也是一樣。人體有個生理時鐘,中醫稱為子午流注。例如晚上11 …
Continue reading鍛鍊胸肌並不是男人的專利,女士們想胸部線條更優美,看起來更飽滿和堅挺,練胸肌就是不二之選。大家都知道 …
Continue readingSIS們一定常常聽到人開玩笑說自己連喝水都會胖、呼吸都會胖這類的話吧!就算吃很少,也很容易發胖;還有 …
Continue reading檸檬對於許多女生來說一點都不陌生,它不但富含維他命C,還能美白養顏,增加體內的新陳代謝。但你知道嗎, …
Continue reading南瓜在中式菜不算常見,但原來南瓜含豐富胡蘿蔔素、維他命A及C、鉀等營養素,對眼睛、心臟等身體各個部位 …
Continue reading很多女性都曾經患過念珠菌陰道炎,經歷陰部搔癢、分泌物不正常、有異味的狀況,但許多女性因為害羞及尷尬而 …
Continue reading現代的生活節奏快速,人們不但走路速度變快,同時因為午休息時間短,很多人吃飯的速度亦不遑多讓。不少人習 …
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