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標籤: 保健

5大正確飲食習慣,增強抵抗力,越吃越健康!

On 2020-02-20 By Predictor In 健康樂活
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5大正確飲食習慣,增強抵抗力,越吃越健康! 進入轉季的日子,天氣不但忽冷忽熱,而且突然變得乾燥起來。 …

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想長命就跑起來!研究指出跑步可降低死亡率

On 2020-02-12 By Predictor In 健康樂活
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運動十分重要,不只有助雕塑身型,還有助健康。而選擇合適的運動更能事半功倍,最新研究指,一星期跑步一次 …

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