Skip to content
Beauty Plan

Beauty Plan

Healthy、Beauty、New Living

  • 美胸保養
  • 身材保養
  • 男性保養
  • 健康樂活

標籤: 健康保健

長期有疲勞倦怠感?小心得了慢性疲勞症候群!

On 2020-07-15 By Predictor In 健康樂活
喜歡這篇文章嗎?快分享吧!

「慢性疲勞症候群」(Chronic fatigue syndrome)是過勞徵兆之一,患者持續半年或 …

Continue reading

喝茶益處多!冷泡茶抗氧量竟比熱茶好?

On 2020-07-09 By Predictor In 健康樂活
喜歡這篇文章嗎?快分享吧!

冷泡茶是將茶葉浸泡在冷水或室溫水中較長的時間來製作茶。該過程使用時間而不是溫度來釋放茶香,與熱茶相比 …

Continue reading

吃太快容易疾病上身?4個吃飯太快會造成的危害!

On 2020-06-04 By Predictor In 健康樂活
喜歡這篇文章嗎?快分享吧!

現代人生活節奏快,連吃飯都講求速戰速決。不過吃飯太快所省下的時間,可是要用健康交換的。有多個研究指出 …

Continue reading

你習慣什麼睡姿?4種睡姿優缺點對健康有影響!

On 2020-04-30 By Predictor In 健康樂活
喜歡這篇文章嗎?快分享吧!

每個人都有自己偏好的睡姿,像是仰臥、側睡、趴睡或是胎兒蜷縮等。你可能覺得不管怎麼睡,只要舒服就好,其 …

Continue reading

你水喝得足夠嗎?這些身體狀況正在告訴你要多喝水!

On 2020-04-15 By Predictor In 健康樂活
喜歡這篇文章嗎?快分享吧!

人體很多器官都需要水,好好喝水可以對抗疲勞、改善身體功能。關於喝水,有一些常見的疑問和迷思。 炎炎夏 …

Continue reading

每天適量橄欖油能降低罹患心血管疾病風險!

On 2020-03-13 By Predictor In 健康樂活
喜歡這篇文章嗎?快分享吧!

相比起動物油,近年越來越多人在烹調之中使用植物油,而當中橄欖油更加被譽為是優質植物油,很多熱門的飲食 …

Continue reading

不愛吃早餐的你要小心了!心血管疾病隨時找上門

On 2020-02-20 By Predictor In 健康樂活
喜歡這篇文章嗎?快分享吧!

不愛吃早餐的你要小心了!心血管疾病隨時找上門 現代人為了趕上課、上班,或是為了減肥等原因,養成了不吃 …

Continue reading

傷肝有6大元凶,小心人生變成黑白!

On 2019-11-28 By Predictor In 健康樂活
喜歡這篇文章嗎?快分享吧!

雖說肝臟是個解毒能手、安全衛士,但並不意味著它刀槍不入,百毒不侵。 肝臟,是個容易受傷的戰士! 傷肝 …

Continue reading

近期文章

  • 排毒瘦身怎麼吃?營養師:這4種食物應少食用!
  • 美國營養期刊研究:攝取過多飽和脂肪食物會讓專注力下降!
  • 我的孩子是性早熟嗎?這4類食品最好別碰避免孩子長不高!
  • 多吃柳橙健康好處多多!防貧血又能美顏抗氧化!
  • 掉髮問題好煩惱?吃5種食物改善掉髮讓髮質更健康!
WordPress Theme: Chronus by ThemeZee.