多吃柳橙健康好處多多！防貧血又能美顏抗氧化！ On 2020-08-19 By Predictor In 健康樂活 喜歡這篇文章嗎？快分享吧！提到柳橙，很多人馬上就會想到維他命C。的確，一個食用份量的橙含有約95.8毫克的維他命C，為一天所需 … Continue reading
認識南瓜的６大益處，防癌、護眼還助減重！ On 2020-07-20 By Predictor In 健康樂活 喜歡這篇文章嗎？快分享吧！南瓜在中式菜不算常見，但原來南瓜含豐富胡蘿蔔素、維他命A及C、鉀等營養素，對眼睛、心臟等身體各個部位 … Continue reading
喝茶益處多！冷泡茶抗氧量竟比熱茶好？ On 2020-07-09 By Predictor In 健康樂活 喜歡這篇文章嗎？快分享吧！冷泡茶是將茶葉浸泡在冷水或室溫水中較長的時間來製作茶。該過程使用時間而不是溫度來釋放茶香，與熱茶相比 … Continue reading
多補充維他命Ｃ及蛋白質食物，可助淡斑逆轉肌齡！ On 2020-05-26 By Predictor In 健康樂活 喜歡這篇文章嗎？快分享吧！臉上有雀斑，難免令容姿失色。有營養師提醒，不想變成「斑點狗」，在飲食上就應多吃含維他命C、蛋白質的食 … Continue reading
防疫吃起來！薑黃素為你的身體健康多層保護力 On 2020-04-07 By Predictor In 健康樂活 喜歡這篇文章嗎？快分享吧！武漢肺炎肆虐，要在疫境中減低受感染機會，許多人會選擇補充維他命C。然而研究發現，具有抗炎作用的薑黃素 … Continue reading
吃太油小心爆血管！多吃４這種食物能幫助清血管 On 2020-02-26 By Predictor In 健康樂活 喜歡這篇文章嗎？快分享吧！隨著人們生活水平的提高，越來越多的人喜歡吃一些油炸類食品和一些比較油膩的食品，這些食品對於血管是任何 … Continue reading
黑巧克力好處多多，竟然也是減肥聖品！ On 2020-02-25 By Predictor In 健康樂活, 減肥瘦身 喜歡這篇文章嗎？快分享吧！巧克力對女士來說，就好像是減肥中的禁果一樣，因為是甜食所以一直給人高糖份而且易發胖的感覺，加上普遍以 … Continue reading
【豐胸、美白、抗衰老】不想變黃臉婆的話，25歲過後這些食物更要吃！ On 2019-06-26 By Predictor In 女性美胸 喜歡這篇文章嗎？快分享吧！女孩們，你們知道嗎？只要到了25歲的年紀，我們的皮膚就會開始走一個下坡路的階段。在這個時候，我們會開 … Continue reading
這樣吃可以一起美胸和美白！！ On 2018-10-30 By Predictor In 女性美胸 喜歡這篇文章嗎？快分享吧！以美白功效著稱的杏仁，不僅能讓妳在炎夏時，仍讓肌膚保持白皙細緻、健康光滑。除此之外，杏仁也會幫助增加 … Continue reading
