標籤: 蛋白質

你有肚腩嗎？要知道攝取過多糖分、蛋白質攝取不足、飲太多酒都會容易有肚腩問題，增加患上高血壓、心臟病等 …

孩童開始放暑假了。南澳大學有學者指，只要小朋友在暑假把握到3個長高要點，曾有人一個晚上就長高了0.5 …

SIS們一定常常聽到人開玩笑說自己連喝水都會胖、呼吸都會胖這類的話吧！就算吃很少，也很容易發胖；還有 …

很多爸爸媽媽表示，不知道到底該給孩子吃什麼好了？今天就給大家來推薦幾種，營養又好吃的早餐搭配，讓孩子 …

豐胸是不少女生一直追求的事，希望能自信展現迷人美態。坊間流傳不少「豐胸食材」，箇中概念離不開「攝取蛋 …

孩子的爸媽快看過來，你可知道長高也有密碼嗎？並不是父母高大，孩子就保證長得高，也不是父母矮小，孩子就 …

蛋白質是身體主要構成要素，在肌肉養成中佔據重要地位。蛋白質分為動物性和植物性，這兩類食物有什麼區別？ …

臉上有雀斑，難免令容姿失色。有營養師提醒，不想變成「斑點狗」，在飲食上就應多吃含維他命C、蛋白質的食 …

「眼光光，望天光」是不少失眠人士的寫照，晚上睡不好，白天精神不振……不想與失眠結伴，營養師建議可以嘗 …

明明自家孩子和別家年齡相同，個子卻差了一大截。怎麼才能讓孩子的身高「長勢」，從甘蔗變成竹子？ 其實人 …