標籤: 高血壓

追求健康，當然要多吃健康食物，但有好多標榜健康的食物，其實暗藏高脂、高鈉、高糖陷阱，一不留神吃多了便 …

加工食物如火腿、薯片等均含大量鹽分，一不小心就容易令鹽分攝取超標，導致水腫、腹脹、痘痘等問題。今次分 …

隨著天氣開始炎熱，有一個身體狀況需要留意，這就是血壓問題。當身體需要散發熱能，大部分人的血壓會因炎熱 …

一日一蘋果，醫生遠離我？外表紅彤彤、味道清甜的蘋果原來有助降膽固醇、心臟病風險。有研究顯示，每日進食 …

你今日有吃早餐嗎？都市人生活繁忙，有時趕著出門上班，就忽略了吃早餐。惟有美國研究發現，相比每天吃早餐 …

許多人都知道油膩的食物是致肥的因素，但卻忽略了過度的鹽分攝取也是肥胖的關鍵之一。日本多年前曾經推出一 …

隨著人們生活水平的提高，越來越多的人喜歡吃一些油炸類食品和一些比較油膩的食品，這些食品對於血管是任何 …

不愛吃早餐的你要小心了！心血管疾病隨時找上門 現代人為了趕上課、上班，或是為了減肥等原因，養成了不吃 …

秋冬季節容易溫差變化大，中老年人及體弱者健康面臨威脅。醫師建議有心血管疾病患者須特別留意，建議早睡晚 …